大阪市大正駅でボルダリング | クライミングジム ガレーラ
トレーニングジムの関連情報
トレーニングジム(training gym)は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。
クライミングジムガレーラは大阪市の大正駅から徒歩8分、駐車場あり。 開放的な空間でスタッフが近く、初心者や子供連れ、女性も安心してボルダリングが体験できます。独特なウォールと考え込まれた課題も人気です。
ボルダリングは、テレビや雑誌でもよく見かけていたので気になっていたのですが、上半身がムキムキの人が多かったことから自分には縁がないと思っていました。けれども、最近友人が痩せてダイエット方法を聞いてみたところ、ボルダリングに通い始めたというのを聞いたので、私も一緒に大阪のクライミングジムに連れて行ってもらうことになったのが始めたきっかけでした。 最初は傾斜も緩いのでジャングルジムのような感覚で楽しんでいたのですが、レベルアップをするごとに壁が手前に傾いてきて、自分の体重の重さを感じてしまいました。けれども、ちょっとした技を教えてもらったら腕や手の指も辛くなく簡単に登ることができるようになって、楽しさが分かってきたように思いました。通っている人たちは、テレビや雑誌で見るような筋肉がすごい人ばかりでなく普通の女の子たちも大勢通っていて、明るい雰囲気も通いやすさにつながって一人でも行くようになりました。だんだんお腹周りのぜい肉も減ってきたので、手足以外にもウエストにもダイエット効果があると思いました。かわいらしいカラフルな色味のホールドも、気分がアップして楽しむことができて、これからも体型維持のために続けたいと思います。